¿Cómo se qué estoy en PAREJA?

Cuando decidimos, de forma consciente o no, establecer una relación de pareja con proyección de futuro, muchas veces no somos conscientes de lo que implica este proceso. Así como no nos enseñan a ser Padres/Madres; menos nos enseñan a SER PAREJA. 

Configurar la identidad de la PAREJA, implica estos tres aspectos:

1. PENSAR en Pareja: la palabra NOSOTROS forma parte de nuestro vocabulario, tengo presente "que todo lo que hago o dejo de hacer afecta al otrx". 

2. SENTIR en Pareja: la reciprocidad es el sensor natural para Co-crear, mantener y fortalecer el vínculo. En una relación adulta el Amor No es Incondicional. Siento y percibo la complicidad.

3. PARECER Pareja: el entorno NOS confirma, necesitamos como pareja el reconocimiento de nuestro entorno para percibirnos como pareja. No basta con conocer tu entorno, necesito para sentirme en pareja, no sólo serlo, sino también PARECERLO. 

Si ambos miembros de la pareja sienten y piensan que estos tres aspectos están armonizados en la relación, tienen muchas posibilidades de configurar una RELACIÓN de funcionamiento seguro. 

Te invito a revisar como "vives" y "experimentas" estos tres aspectos en tu relación de pareja,...hacerlo invita a la consciencia, y la consciencia invita a la responsabilidad💞

El buen amor

El buen amor es aquel donde puedo descansar, con la sensación de cuido, de paz y de serenidad, estados propios de estar en una relación segura. El buen amor no juzga, apoya. El buen amor sostiene, aunque esté mostrando mi peor versión. El buen amor repara, aunque el enfado esté presente, pues comprende que ante todo está la relación, ese espacio construido desde el amor, la intimidad y la confianza.

El amor a veces duele...

El Amor duele, esta expresión para muchas personas es muy real. Cuando transitamos un proceso de ruptura, experimentamos una serie de sensaciones corporales y emocionales profundamente dolorosas.  Los pensamientos se multiplican en nuestra mente de forma circular, una y otra vez.

No nos podemos creer lo que nos esta pasando, no podemos creer que se haya terminado, conectamos con la rabia, esa que aleja, esa que acerca...por momentos nos sumergimos en una profunda tristeza, con un deseo de soledad inmensa, y donde las lágrimas no paran. 

Los procesos de sufrimiento por amor, al mismo tiempo, son una gran fuente de aprendizaje, reconocer las contribuciones es importante, permite el arrepentimiento y la rectificación .Necesitamos tocar el "fondo" para impulsarnos y volver a respirar...una y otra vez, sólo así podremos al final comprender que nada sucede por casualidad.